Black Hill Pictures Pilates Workout (DVD)

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Pilates Workout (DVD)

Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester

Highlights

  • Starke Abverkaufszahlen in den Vorjahren
  • Sehr gute Beurteilungen durch Endverbraucher im Internet
  • Fitnessvideos sind ein Dauerbrenner und wichtig spätestens kurz vor jeder Bikinisaison
Pilates Workout (DVD)

Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates vor 70 Jahren entwickelt worden ist. Es ist eine völlig neue Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst.

Galt Pilates lange Zeit als Geheimtipp für etwa Tänzer und Schauspieler, so hat sich die Methode im Laufe der Jahre weiterentwickelt und ist aus Freizeit-, Sport- und Rehabilitationsprogrammen nicht mehr weg zudenken.

Fitnesstrainerin Lucy Knight führt sicher durch die Übungen und Bewegungsabläufe, deren Schwierigkeitsgrad Sie persönlich wählen können. (1 DVD)

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